Wellness-matkat
Hyvinvointia Evian saarella
Liikunnan iloa ja rentoa yhdessäoloa senioreille
Liikunta- ja hyvinvointimatka vie Kreikan vehreälle saarelle, joka on tunnettu upeista maisemistaan. Tukikohtamme on Agios Minaisin kylässä keväällä 2025 avattava tasokas hotelli, jossa luvassa on ohjattuja liikuntapäiviä liikunnanopettaja Tuulikki Lindströmin johdolla. Teemme retkiä saaren kauniiseen luontoon ja viehättäviin kyliin sekä vietämme rennon kylpylähetken Edipsoksen kuumilla lähteillä. Tutustumme myös saaren viininviljelyperinteisiin ja herkuttelemme kuuluisilla Kymi-viikunoilla. Liikunnan, kulttuurin ja hyvän ruoan yhdistävä matka tarjoaa virkistystä niin keholle kuin mielelle. Tervetuloa nauttimaan syksystä sekä liikunnan ilosta kreikkalaisittain!
Lisätietoja ja varaukset myös sähköpostilla ilmoittautumiset@kontiki.fi
Mukana liikunnanopettaja Tuulikki Lindström.
Tuulikki on liikunnanopettaja, kouluttaja ja ohjaaja, nyt eläkkeellä, mutta edelleen senioriliikunnan parissa. ”Vierivä kivi ei sammaloidu”! Erikoistuminen ikääntyvien liikunnan opetukseen niin opiskelijoille kuin ikääntyvien ohjaajille on antanut mielenkiintoisen kokonaiskuvan koko aikuisliikunnasta. MatkaSeniorit / Kon-Tikin kanssa Tuulikki on tehnyt yhteistyötä jo 25 vuotta: ”Tuulikin liikunta- ja kulttuurimatkat” sisältävät mm. mielen hyvinvointia, vireyttä, ja kehonhuoltoa ylläpitävää liikuntaa, Asahia, vesijumppaa meressä/altaassa, ”luontokuntosali”-liikuntaa, retkiä ja paikallisia kulttuurikokemuksia ilolla yhdessä! Tarkempia tietoja liikuntaohjelmasta voi tiedustella Tuulikki Lindströmiltä, puh. 050-4329413 tai sähköpostilla: tuulikki.lindstrom@gmail.com
Hintaan sisältyy
- Norwegian suorat lennot Helsinki–Ateena–Helsinki lentoveroineen ja matkatavaroineen
- majoitus jaetussa 2-hengen huoneessa aamiaisineen ja veroineen
- ohjelman mukaiset kuljetukset
- ohjelman mukaiset retket suomenkielisellä opastuksella
- ohjelman mukaiset ateriat: 2 x lounas ja 6 x illallinen ruokajuomineen (lasi viiniä, paikallinen olut tai virvoitusjuoma)
- Tuulikin ohjaamat liikuntatunnit
- palvelu- ja toimistomaksut
Lisämaksusta
- yhden hengen huone 390 €. Ilman matkakaveria matkustava voi varata majoituksen 2 hengen huoneeseen, jolloin hänelle tulee huonekaveriksi toinen samaa sukupuolta oleva ryhmän matkustaja, joka on esittänyt vastaavan toiveen. Jos huonekaveria ei ole, on maksettava yhden hengen huoneen lisä.
- muut mahdolliset palvelut
Kohokohdat
- Evian saari – aito kreikkalainen kokemus upeine maisemineen
- tasokas hotelli Agios Minaisin kylässä (avataan keväällä 2025).
- aikaa omille ajatuksille, rentoutumiselle ja hemmottelulle
- mukavaa yhdessäoloa
- ohjattuja liikuntapäiviä liikunnanopettaja Tuulikki Lindströmin johdolla.
- retket saaren kauniiseen luontoon ja viehättäviin kyliin
- rentouttava kylpylähetki Edipsoksen kuumilla lähteillä.
- tutustuminen saaren viininviljelyperinteisiin sekä kuuluisiin Kymi-viikunoihin
Majoitus
Saint Minais Beach hotel 5*
Keväällä 2025 avattava tasokas hotelli sijaitsee Agios Minaksen alueella, joka tunnetaan kauniista rannastaan ja josta avautuvat näkymät Chalkidan kaupunkiin. Avattavassa hotellissa on 100 ylellistä huonetta merinäköalalla. Agios Minaksen hiekkaranta ja tavernat ovat vain viiden minuutin kävelymatkan päässä, ja Drosian kylään pääsee noin puolessa tunnissa kävellen maalaisteitä pitkin. Ranta on erityisesti paikallisten suosiossa, kiitos hyvän ruoan ja tuoreen kalan. Hotellin tarkemmat tiedot toukokuussa 2025.
Pidätämme oikeudet mahdollisiin hinta-, aikataulu- ja ohjelmamuutoksiin. Pidätämme myös oikeuden matkatoimistosta riippumattomista syistä tehtävään hinnantarkastukseen esim. polttoaine-, viranomais- tai lentoverokustannusten noustessa.
Suosittelemme, että kaikilla osanottajilla on koko matkan keston voimassa oleva henkilökohtainen matkavakuutus sisältäen peruutusturvan.
Matkan hinta edellyttää ryhmän minimikoon täyttymistä. Ryhmämatkasta poikkeavien yksittäisten matkustajien lento- tai majoitusvarauksien ym. palveluiden muutoksista veloitamme 100 € muutoskulut / muutos ja lisäksi palveluntarjoajien perimät kulut.
Vastuullinen matkanjärjestäjä on kotimainen Oy Kon-Tiki Tours Ltd / Kon-Tiki Sport Travel Oy, joka kuuluu Kilpailu- ja kuluttajaviraston ylläpitämään matkanjärjestäjärekisteriin (1929/00/Mj Mv, SMAL 39610) noudattaen kaikkia matkailualan yleisiä valmismatkaehtoja. Matkojemme erityisluonteen, kuljetusmuotoa koskevien poikkeuksellisten määräysten (mm. reittilentojen varaus- ja myyntiehdot), poikkeuksellisten majoitusehtojen sekä matkakohteen erityisolojen vuoksi sovellamme lisäksi erityisehtoja, joista asiakas saa tiedot matkan laskun liitteenä. Erityisehdot myös verkkosivuillamme www.kontiki.fi/hyva-tietaa/kon-tiki-toursin-erityisehdot/.
Matkaohjelma
lauantai 20.9. - lauantai 27.9.2025
20.9. lauantai│kohti Evian saarta
Hyvinvointia Evian saarella- matka alkaa kokoontumisella Helsinki – Vantaan lentokentällä, jossa liikunnanopettaja Tuulikki Lindström ottaa ryhmän vastaan. Norwegianin lento Ateenaan klo 15:55–19.35. Suomalainen paikallisopas, Paula Hiltunen on bussin kanssa vastassa lentoasemalla. Matka Ateenasta Evian hotelliimme kestää reilun tunnin ja saari on yhdistetty mantereeseen sillalla. Majoittuminen Agios Minaisin kylään keväällä 2025 avattuun Saint Minais beach – hotelliin.
21.9. sunnuntai | liikuntapäivä (A, I)
Aamun aloitus vesijumpalla, jonka jälkeen nautimme aamiaisen. Tuulikin ohjaama yhteinen liikuntapäivä. Illallinen hotellissa.
22.9. maanantai | Kokopäiväretki saaren pohjoisosaan (A, I)
Retki suuntautuu saaren pohjoisosaan, missä pysähdymme Limnin kylässä, jota monet pitävät koko saaren kauneimpana. Siellä voit omakustanteisesti nauttia kupin kahvia rannalla sijaitsevassa kahvilassa tai kävellä rantabulevardilla, ihaillen upeita merimaisemia. Retki jatkuu Edipsokseen, joka on yksi Kreikan tunnetuimmista ja suosituimmista kylpyläkohteista, jossa kuumat mineraalivesilähteet virtaavat mereen, tarjoten miellyttävän lämpimiä vesiä eri syvyyksillä. Edipsoksen rantakatu on täynnä viihtyisiä kahviloita ja tavernoja, ja sitä pitkin on mukava kävellä ja viettää aikaa. Muista pakata uimapuku retkelle mukaan!
23.9. tiistai | liikuntapäivä (A, I)
Aamun aloitus vesijumpalla, jonka jälkeen nautimme aamiaisen. Tuulikin ohjaama yhteinen liikuntapäivä. Illallinen hotellissa.
24.9. keskiviikko | Avantis viinitila (A, I)
Teemme puolipäiväretken Avantis-viinitilalle, joka sijaitsee Lilantionin hedelmällisessä laaksossa. Alueella vallitsee erityinen mikroilmasto, joka on ihanteellinen viinin ja hedelmien viljelyyn. Laakson maaperä on rikasta, ja aikoinaan sieltä kaivettiin savea tiiliteollisuuden tarpeisiin. Nykyään näille entisille savenottopaikoille, joista suurimmat ovat jalkapallokentän kokoisia, on istutettu viiniköynnöksiä ja hedelmäpuita. Vierailemme tilalla ja pääsemme tutustumiskierroksen jälkeen maistelemaan viittä eri viiniä. Lisäksi tila valmistaa luomukosmetiikkaa, jota voi ostaa mukaan.
25.9. torstai | liikuntapäivä (A, I)
Aamun aloitus vesijumpalla, jonka jälkeen nautimme aamiaisen. Tuulikin ohjaama yhteinen liikuntapäivä. Illallinen hotellissa.
26.9. perjantai | Kokopäiväretki saaren eteläosaan (A, L, I)
Farma Sarlinin Kymi-viikunat erottuvat edukseen erityisen ohuen kuorensa, makeutensa ja vaalean värinsä ansiosta, jonka ne saavat kypsyessään auringossa suoraan puussa. Näitä viikunoita on viljelty vuosikymmenten ajan huolella ja paikallisia perinteitä kunnioittaen. Tuotteet säilytetään laadukkaina ilman lisättyjä kemiallisia säilöntäaineita. Kymi-viikunat ovat ravitsemuksellisesti erinomainen valinta: ne sisältävät runsaasti kuitua, joka on tärkeää terveydelle, ovat luonnollisesti diureettisia ja tukevat suoliston hyvinvointia. Farmilla on myös mahdollisuus rentoutua joogan tai venyttelyn parissa rauhoittavassa ympäristössä. Lounaan nautimme farmilla, minkä jälkeen matka jatkuu Kymin kylään. Siellä on vapaata aikaa esimerkiksi istahtaa kahvilaan ja nauttia Evian tunnelmasta.
27.9. lauantai | Kotimatka (A, L)
Leppoisa aamupäivä hotellilla. Lounas hotellilla ennen kuljetusta lentokentälle. Norwegianin lento Ateenasta Helsinkiin klo 20:20, Helsingissä klo 23:55.
Ateriat: A=aamiainen, L=lounas ja I=illallinen
Huom! muutokset lentoaikatauluihin ja ohjelmaan mahdollisia
Lennot
D8 2962 Norwegian Helsinki – Ateena 20.9.2025 klo 15:55 – 19:35
D8 2963 Norwegian Ateena – Helsinki 27.9.2025 klo 20:20 -23:55
Ryhmäruokailut
Matkan hintaan sisältyvät ateriat ovat ennakkoon tilattuja ryhmäruokailuja, ja koko ryhmälle on valittu yksi yhtenäinen menu. Lähetämme tiedot ruoka-ainerajoitteista etukäteen kohteisiin, mutta kaikkia erikoisruokatoivomuksia ei aina voida toteuttaa. Usein erityisruoka-annokset ovat pelkistetympiä ja niissä on saatettu yhdistää useita rajoitteita. Esim. gluteeniton/laktoositon jälkiruoka saattaa olla hedelmä tai sorbetti koko matkan ajan. Ilmoitathan vain sellaiset ruokarajoitteet, joista on terveydellistä haittaa tai perustuvat vakaumukseen, heti varauksen yhteydessä tai viimeistään 1 kk ennen lähtöä. Matkalla ei ennakkoon tilattuja erityisannoksia voi mielihalujen mukaan vaihtaa. Matkan aikana ilmoitetuista muutoksista ja erityisruokavalioista/allergioista veloitamme jälkikäteen lisämaksun 20 euroa / ateria.
Maksuehto
Ennakkomaksu 400 € / hlö. Loppumaksu 8 viikkoa ennen matkan alkua.
Peruutusehdot
Pääsääntöisesti matkoillamme noudatetaan seuraavia peruutusehtoja:
- Jos matka peruutetaan viimeistään 90 vrk ennen matkan alkua, peruutuskulut ovat toimistokulut 160 €/henkilö.
- 89 vrk – 55 vrk ennen matkan alkua peruutuskulut ovat ennakkomaksun suuruiset.
- 54 vrk – 15 vrk ennen matkan alkua peruutuskulut ovat 50 % matkan hinnasta.
- 14 vrk ennen matkaa tai myöhemmin peruutetusta matkasta peritään peruutuskuluina 100 % matkan hinnasta.
Hintaperuste
Hinnat perustuvat 12.12.2024 voimassa oleviin valuutta- ja verotietoihin. Matkan hinta edellyttää ryhmän minimikokoa 20. Pidätämme oikeudet mahdollisiin hinta-, aikataulu- ja ohjelmamuutoksiin. Pidätämme myös oikeuden Kon-Tiki Toursista riippumattomista syistä tehtävään hinnantarkastukseen esim. poltto-aine-, viranomais- tai lentoverokustannusten noustessa.
Suosittelemme, että kaikilla osanottajilla on koko matkan keston voimassa oleva henkilökohtainen matkavakuutus sisältäen peruutusturvan.
Kon-Tiki Toursin räätälöityjen matkojen erityisehdot täältä: https://www.kontiki.fi/matkaehdot/kon-tiki-toursin-erityisehdot/, jotka varaaja saa myös varauslaskutuksen yhteydessä kirjallisena.
Ryhmämatkasta poikkeavien yksittäisten matkustajien lento- tai majoitusvarauksien ym. palveluiden muutoksista veloitamme 100 € muutoskulut / muutos ja lisäksi palveluntarjoajien perimät kulut.
